進行重量訓練時，該穿什麼訓練鞋？穿著訓練鞋的目的為了在重訓時提供所需的支撐、穩定性和平衡，這對於保持正確的姿勢、提高效能並減少受傷風險至關重要。
「❌不建議。」
訓練鞋主要用於重量訓練、力量訓練和功能性訓練，目的是提供良好的支撐和平衡，以協助執行各種重複動作。
跑鞋則專為跑步和有氧運動而設計，其鞋底和緩震技術旨在減少衝擊，並提供舒適的運動體驗。
重訓鞋挑選掌握三高原則：高穩定、高支撐、高摩擦
1.平坦的鞋底：有助於在重訓時保持穩定並保持正確的姿勢。
2.足弓支撐：以確保您的腳趾在舉重時保持穩定。
3.止滑性：鞋底應該由耐磨性和抓地力良好的材料製成，以確保能夠在舉重時保持穩定並防止滑倒。
第15代NANO訓練鞋再升級✨
訴求專為CrossFit打造的鞋款，採用中底技術Lift and Run (L.A.R) Chassis System，提升舉重時的穩定性，並為跑步和跳躍等訓練增加緩衝性，滿足健身時的全方位需求
史上最輕、最透氣的NANO官方訓練鞋
Reebok Nano X4 重點技術打造：
➤•FLEXWEAVE 編織鞋面：全新的 FLEXWEAVE 鞋面，質地更柔軟，更輕盈，同時保持耐用性並呈現出高級外觀
➤•中足通風板：提供全天候的終極透氣性
➤•Lift and Run (L.A.R) 底盤系統：新的中底技術為提升舉重時的穩定性而打造，並為跑步和跳躍增加了緩衝
➤•TPU跟部夾片：重新設計以提供更大的穩定性和舒適性
➤•坡度 | 重量：7mm | 12.10z
Reebok NANO COURT 跟著球場進化的訓練鞋，場內場外的雙棲鞋
另外，Reebok將Nano的技術帶到了球場上，創造出Nano Court訓練鞋，兼具訓練及球場使用的雙棲鞋款。
適合所有級別的匹克球、網球、板網球等運動，Nano Court具有輕巧設計，提供令人難以置信的牽引力和抓地力，有助於在球場上發揮最佳表現，無論是專業選手或業餘愛好者，Nano Court 都能滿足需求。
為舉重和訓練提供了絕佳的穩定性和支撐力，全新升級的設計和技術，讓你在訓練中超越自我，成為真正的力量傳奇。
➤ PUMP技術內嵌於鞋舌中，提供符合個人腳型的緊密貼合和舒適度
➤ 創新的中足織帶提高支撐力
➤ 柔軟且具有支撐力的EVA中底，為前足提供支撐和平衡
➤ 前足彎曲溝槽，提供最大的抓地力和靈活性
Reebok也為了初入門的健身新手設計了多款輕量初階訓練鞋，如FLEXAGON ENERGY TR 4、ENERGEN TECH、NFX TRAINER、 NANOFLEX TR 2，新手也需要一雙好鞋來支撐你的運動能量！
